Salud
Neuroplasticidad: cómo reconfigurar tu sistema nervioso
La neuroplasticidad suena como un término científico muy complejo, pero en realidad es un proceso innato que nos enseña cómo nuestro sistema nervioso puede adaptarse y remodelarse a sí mismo. Es posible que hayas aprendido que nuestro sistema nervioso se queda...
11 prácticas para sanar tu sistema nervioso
Si eres alguien que sufre de agotamiento, insomnio, ansiedad, dolores crónicos o trauma, o cualquier otro síntoma de un sistema nervioso desregulado, no estás solo. En este artículo voy a compartir contigo prácticas para sanar tu sistema nervioso. Estas prácticas,...
Síntomas de un sistema nervioso desregulado
Reconocer las señales y los síntomas de un sistema nervioso desregulado es nuestro primer paso para poder empezar a regularnos. En este artículo verás algunos de los síntomas y signos más habituales que tienen las personas con un sistema nervioso desregulado. Tienes...
Sistema nervioso desregulado y sus causas
Cuando nuestro sistema nervioso se desregula por distintos factores, puede tener un profundo impacto en nuestra salud y bienestar.
Nervio vago: qué es y qué funciones tiene
El nervio vago es algo que me ha fascinado desde hace mucho tiempo y comprender realmente su función en el cuerpo es otra herramienta que puedes utilizar a tu favor para crear más conciencia de ti mismo, el paso más importante en la gestión de cualquier problema de...
Fundamentos de la Medicina Tradicional China, parte 2
En la primera parte de mi artículo sobre la función, significado y cuidado de los órganos según la Medicina Tradicional China, hemos iniciado un recorrido que nos ha llevado por el hígado, nuestro general al mando, el pulmón, los riñones y el corazón. En esta segunda...
