Autoamor
Perdóname dieta, porque he pecado
¿Tu dieta se ha convertido en una religión? ¿No eres capaz de ser flexible con la comida y vives con miedo y arrepentimiento continuo? ¡No más dogmas!
12 cosas para recordar cuando piensas que no eres suficiente
Siempre que creas que no eres suficiente, recuerda estos 12 consejos que te doy en este post. Y ponlos en práctica para mejorar tu autoestima.
Confesión: Soy terapeuta y me abandoné
Este post que comparto contigo en el blog no solo es una confesión desde el corazón sino también una forma de enseñarte que nadie es perfecto; tampoco un terapeuta.
7 actividades de la infancia que pueden hacerte más saludable y feliz, de Mark Sisson
Vuelvo a recuperar un artículo de Mark Sisson para tratar de un tema fundamental en nuestras vidas: la infancia y lo mucho que podemos aprender de esta etapa.
Meditación: ¿Quieres un poco de Headspace? Yo te lo regalo
¿Estás interesado en la meditación pero no sabes cómo llevarla a cabo? En el post de hoy te enseño una app muy chula para conseguirlo.
Mujer y salud: La dictadura de la belleza
La dictadura de la belleza afecta más de lo que te imaginas a la salud de la mujer. En este post te doy mi opinión sobre este tema tan complejo.
