Lifestyle
¿Te quejas continuamente? ¡Cállate y haz algo!
En el post de hoy reflexiono sobre las quejas y lo dañinas que son para nuestra salud mental, emocional y física. ¿Te unes al reto de 21 días sin quejas?
¿Tu familia sabotea tus intentos de comer sano?
¿Para ti comer sano es una misión imposible? ¿Quieres cambiar de hábitos pero tu familia no te apoya? El post de hoy te ayudará a conseguir tus objetivos.
Mucho más que cinco años
Eva Muerde La Manzana ha cumplido cinco años. Y lo hemos celebrado con una fiesta por todo lo alto. Aunque no hayas podido estar conmigo y las demás manzanitas, quiero que puedas formar parte de ese día tan especial.
Grillos: ¿una nueva opción de proteína?
¿Alguna vez te has preguntado cómo será eso de comer insectos? Nosotras hemos comido grillos, y en este post te lo contamos.
Kombucha, un refresco probiótico y desintoxicante
Si no quieres o no tienes tiempo de preparar kombucha en casa, en este artículo te presento la opción comercial que más me gusta, disponible en España.
Ordena tu caos, reduce tu estrés
Muchas enfermedades se desencadenan y se cronifican gracias al estrés. Descubre cómo reducir el caos en ciertas tareas de tu trabajo y poner un poco de orden en tu vida.
